Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 70.87g | Carbs: 242.37g.
Breakfast: Овсяноблин, Банан, Бабушкин Хуторок Цикорий, Сахар. Lunch: Курага, Изюм, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог с Картошкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курага, Изюм, Чай с Молоком, Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Жареная. Snacks/Other: Сушка, Edgar Лаваш без Дрожжей, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulya02102006's Weight History
|