Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
398 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 21.76g | Carbs: 19.49g.
Lunch: Помидор Соленый, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашний Вкус Капуста Квашеная. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Атяшево Сало Белорусское, Домашний Вкус Капуста Квашеная, ВкусВилл Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|