Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 57.41g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Кофе, Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Кофе, Вареное Яйцо. Dinner: Грейпфрут, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Магнит Пангасиус. Snacks/Other: Green Salad Смесь Орехов и Сухофруктов . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|