Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 142.41g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Classic, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Royal Forest Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|