Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
40.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1783 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 164.55g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Dinner: Виноград, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|