Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 53.53g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ со Свининой, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Energy Diet Смузи Киви-Сельдерей. Snacks/Other: NL International Протеиновый Батончик Фисташка, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|