Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 51.49g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Пирог с Рыбой, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Котлета Домашняя. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный), Fish House Тунец в Масле для Салатов, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветаСС90's Weight History
|