Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 68.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
543 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 25.89g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Mlekovita Yogurt , Joya Соевое Молоко , Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Овсяная Каша на Воде, Veladis Икра Трески , Arla Lactofree Fresh Cheese. Dinner: Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Премия Семга Холодного Копчения, De Luxe Кукуруза Консервированная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Animenzy's Weight History
|