Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 115.72g | Carbs: 202.96g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Романов Луг Творог 5%, Ашан Имбирь в Сахаре, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Белый Город Ряженка 4%, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|