Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 83.43g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Овсяноблин с клетчаткой, Молоко 2,5%, Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Polar Треугольники Тресковые, Global Village Булгур. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka.nah's Weight History
|