Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 75.36g | Carbs: 257.52g.
Breakfast: Start Jolly Roger, Простоквашино Молоко 1%, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Хліба Херсонщини Хлеб Тостовый со Льном, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: ТОМ Арахисовая Паста с Изолятом. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Сливочное Масло, Jzobility Teriyaki, De Luxe Спагетти. Snacks/Other: Milka Wholenut Caramel, Start Jolly Roger. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateryna Holovko's Weight History
|