|
на домашних)))
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 61.87g | Carbs: 228.26g.
Breakfast: Мария Печенье, Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр Сулугуни, Мария Печенье, Яблоко. Dinner: Курабье, Коломенское Лаваш Тандырный, Мещерские Росы Молоко Отборное, Хурма, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мандарины, Хурма, Курабье. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|