Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 98.87g | Carbs: 207.46g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, President Сыр с Плесенью Le Blue, Salumi Колбаса Салями Традиционная, Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Ашан Банан. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Pasteroni Penne Rigate, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Santa Maria Маринад Терияки. Dinner: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Snacks/Other: Малина, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Unagrande Рикотта, ВкусВилл Пита Средиземноморская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|