Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 31.62g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минскхлебпром Батон Аппетитный, Чили с Бобами (Консервы), Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.m.2011's Weight History
|