Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 54.98g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сушки, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Кухмастер Икра Из Кабачков, Царь Хлеб Хлеб Российский, Азу из Индейки с Капустой🐔🥬. Dinner: Чай с Сахаром, Круассан Сказка с Молочной Начинкой (Хлебзавод 3) Круассан Сказка с Молочной Начинкой, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Азу из Индейки с Капустой🐔🥬. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|