Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2937 kcal
|
Fat: 125.36g | Prot: 245.73g | Carbs: 198.91g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Клубника, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Other: Healthstore Health Bar Raspberry Dessert, Черника, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|