Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 73.37g | Carbs: 228.89g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Шарлотка, Кофе (Эспрессо), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Домашние Мюсли, Савушкин Йогурт Теос 2%, Банан. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Полезный Перекус, Чай, Перспектива Мороженое Щербет Манго, Активиа Питьевой Йогурт . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|