Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 35.18g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Сахар. Lunch: Напитки из Черноголовки Лимонад, Сахар, Мандарины. Dinner: Красные Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Liebendorf Сыр Тильзитер, Красная Цена Пицца Ассорти. Snacks/Other: Сыр Косичка, Юзберг Пиво . more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|