Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 67.63g | Carbs: 69.85g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Смешанные Орехи, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Зерна Граната, Морковь по-Корейски, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|