Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
739 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 38.28g | Carbs: 64.44g.
Breakfast: Сахар, Милкавита Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Danke Творожный Сыр Прованские Травы, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Обойная, Куриная Печень. Snacks/Other: Рошен Конфеты Сливки-Ленивки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.yuliya20's Weight History
|