Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 66.56g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Фисташки, Банан, Чай с Лимоном, Божья Коровка Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Горчица, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареное Филе Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|