Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 53.57g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Пятерочка Чеснок, Ашан Лук, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи (Мои) . Lunch: Дикси Кетчуп Томатный, Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макароны (Свои). Dinner: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Шармэль Зефир Яблочный, Balocco Вафли. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Vitateka Аскорбинка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|