Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
634 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 21.05g | Carbs: 51.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Гречка Отварная. Dinner: Котлеты Инд+свинина+карт, Лук, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Брокколи, Картофель. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|