Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 43.64g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Салат из Пекинской Капусты, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Сахаром. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Кофе с Сахаром. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Майонез, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Молком Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|