Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 40.02g | Carbs: 284.73g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Майонез, Капуста, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Lunch: Мёд. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 4,5%, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Коркунов Конфета, Гусиное Мясо, Пирог с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|