Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
42 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 40.74g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Простоквашино Десерт Пряжений Полуничне Морозиво, Rice Up Рисовые Хлебцы, Банан, Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами , Селянське Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Комо Сыр Российский, Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Novus Лаваш Вірменський. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|