|
был читдэй. муж угостил роллами;) было очь вкусно
|
51.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 76.35g | Carbs: 195.01g.
Lunch: Мёд, Оливковое Масло, Банан, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо. Dinner: Сырок Глазированный Сырок Вишня Винни Пух, Сырок Платоша Трюфель Сырок, Красное Яблоко, Dr.Oetker Желатин Говяжий Быстрорастворимый, Мёд, JLC Сметана 15%, Творог 5%, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Сливочное Масло, Брынза, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|