Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 97.34g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Бургер Кинг Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченые овощи. Lunch: Говядина Отварная, Борщ украинский. Dinner: Помидор Соленый, Тушеная картошка. Snacks/Other: Куриный Бульон. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|