Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2020:
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2080 kcal
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Fat: 50.02g | Prot: 110.30g | Carbs: 298.53g.
Breakfast: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Banana, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Pistacchi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Ciccio. Lunch: Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Ribe, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Funghi Champignon. Dinner: Mandorle, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Kraft Sottilette Light, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Roberto Tortillas. Snacks/Other: Arance, Mandorle, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Cinzia@80's Weight History
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