Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
109.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 59.80g | Carbs: 187.33g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлебцы, Хлеб Бородинский. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Сушка. Snacks/Other: Хурма, Сгущенка, Чудесный Край Сушка с Маком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polly585's Weight History
|