Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 58.66g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Чай с Лимоном, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка . Lunch: Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Ашан Гранат, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Фасоль Тушёная. Snacks/Other: Ашан Гранат, Миндальные Оладушки . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|