Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2497 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 233.34g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Финик, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Магета Ассорти 17 Пряных Трав и Специй, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Чай. Snacks/Other: Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Вареное Яйцо, Bounty Bounty. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|