Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 71.54g | Carbs: 196.08g.
Breakfast: Мандарины, Глобус Торт. Lunch: Майонез, Магнит Хлеб с Отрубями, Рагу с Курицей. Dinner: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Магнит Хлеб с Отрубями, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|