Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
40.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 130.12g | Carbs: 247.27g.
Breakfast: Десерты "Наночь" Торт "Баунти", Десерты "Наночь" Торт "Арахис в Шоколаде" , Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Яблоко, Kotanyi Французские Травы, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Шампиньоны. Dinner: Sogdiana Сушеная Маракуйя, Просто Курага , Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хурма, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|