Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 5930.82g | Prot: 10686.17g | Carbs: 189.42g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Блины с Творогом, ПП нутелла, Блины с Творогом, Вода с Лимоном, Кофе. Lunch: Мивина Приправа Куриная , Своя Линия Мука Цельнозерновая, Гармония Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Руккола, Своя Линия Форель Слабосоленая , Чай, Яйцо, Millennium Пористый Белый Шоколад. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Stevia Горячий Шоколад Ваниль, Наполеон ПП, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya220296's Weight History
|