Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 40.86g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Mirel Торт Прага, Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой, Имбирь Маринованный, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленая Улица Помела Сушеная, Пицца с Сыром (36 см). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|