|
Кето хуето
Не работает на моем жоре в пмс и ,блять, в овуляцию ( это два раза в месяц по неделе ада ) ни кето ни карнивор. Только больше жру мясо и жиров, что колом стоит
Добавила с утра угли. В виде блинчиков, хлеба и супа, печеньки и ? просто проскочила пмс, жор нивелировала.Отек сливается каждый день по пол кг . Отек - как не в себя ела мясо и жир - не наедаюсь. Работает только в спокойные дни цикла
Есть тут такие же как я?
|
96.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 95.43g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Мираторг Мякоть Бедра. Dinner: Мираторг Мякоть Бедра, Винегрет. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
у меня так же было. сейчас питаюсь на обычно в 1500ккал. тренер так решила. но хочу вернуться в кето весной. для себя уже а не для потери веса. чистота разума мне нравится, когда на кето.
21 Nov 20 by member: Anka- srilanka
|
Я не могу пока на таких низких калориях)))
На карнивор еще круче по ощущению ума и энергии, но гормональные состояния меня просто выбивают из этого
Стыдно было в этом признаться. Все коучи твердят, что если правильно соблюдаешь, то усе быстро нормализуется. Вранье. Не у каждого и не быстро
21 Nov 20 by member: AnnaSnezh
|
Неа.. У меня все нормально...
22 Nov 20 by member: ZabavnayaSofi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSnezh's Weight History
|