Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
126.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 68.82g | Carbs: 265.22g.
Breakfast: ПП Кекс, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Lunch: Кофе с Молоком, Компот, Творожник, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Dinner: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чернослив, Зефир, Сосиска, Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|