Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 60.77g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Пастила, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Wasa Хлебцы с Розмарином, Кабачки Тушеные, Яичница. Dinner: Шоколадная Колбаса, Пицца с Ветчиной и Грибами, Чебурек, Салат Овощной с Маслом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Wasa Sandwich Cheese & Herbs, Wasa Sandwich Cheese & Herbs. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|