Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 106.59g | Carbs: 62.57g.
Breakfast: Мумуня Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Сливочный Сыр, Болгарский Перец, Зеленый Лук. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Перловка, Кубаночка Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Свинина. Snacks/Other: Петелинка Филе Бедра Куриное, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrsfedoseeva59's Weight History
|