Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 57.85g | Carbs: 51.59g.
Breakfast: Алия Тортик Овсянный с Вишней, Огурецы Сладкого Рассола, Курдюк, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Костный Бульон, Косуля. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|