Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 122.72g | Prot: 65.10g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо. Dinner: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Сельди со Специями. Snacks/Other: Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|