Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 138.89g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Мандарины, из Вологды Молоко 1,5%, Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красная Цена Пряники Звёздные, Троекурово Бедро Куриное, Куриный Суп Лапша, Первым Делом Батон Нарезной. Snacks/Other: Danke Сыр Тильзитер, Совок Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|