AnnaIK98's Journal, 21 Nov 20

Estou sem entender,sexta feira eu me pesei estava com 59.9 já tinha almoçado,tomado bastante água e a balança deu este peso,resolvi me pesar em outra balança hoje sábado e nela bateu 61,4kg eu não comi nada na sexta que pudesse acontecer isso,estou muito triste 😔alguém tem uma idéia do que pode ter acontecido
61.4 kg Lost so far: 30.6 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 November 2020:
487 kcal Fat: 14.78g | Prot: 29.39g | Carbs: 57.85g.   Lunch: Cebolas, Tomates, Coxa de Frango, Feijão Vermelho. Dinner: Trakinas Bolacha Recheada. Snacks/Other: Cocadinha da Bahia Cocada. more...
Gaining 10.5 kg a Week

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Comments 
se pesou na mesma balança? 
21 Nov 20 by member: skevelly
Não em outra  
21 Nov 20 by member: AnnaIK98
TPM??? Às vezes é inchaço hormonal!  
21 Nov 20 by member: DaniCaramujo
Eu costumo me pesar só na minha em casa, as vezes eu me peso aqui e tá um peso quando chego na academia e me peso de novo tem um kg a mais kkk 
21 Nov 20 by member: days_@
@DaniCaramujo não estou no período menstrual  
21 Nov 20 by member: AnnaIK98
days_@ complicado né flor ficamos sem saber em que acredita,isso dar uma frustração 😣 
21 Nov 20 by member: AnnaIK98
Oque vocês me aconselhar fazer,os 59,9 é minha meta de peso agora não sei se foco pra mater esse ou continuo pra perder esses 1,4 de surgiu do nada 
21 Nov 20 by member: AnnaIK98
as vezes é prisão de ventre...vc está indo ao banheiro? 
21 Nov 20 by member: jessicajllebike
Se pese sempre na mesma balança, as balança podem estar desregulada. E dar diferentes pesos.. 
21 Nov 20 by member: Ketrin Oliveira
Uma das balanças pode estar desregulada. Resta saber qual. 
21 Nov 20 by member: Heolizie
:( 
21 Nov 20 by member: taraujoalves
retenção de líquido com certeza! 
21 Nov 20 by member: maria ferreira123
Pode ser retenção, e pode ser a balança pese algo na balança algum objeto, pese duas vezes pra vê se muda o peso na balança se mudar tá desregulada. 
21 Nov 20 by member: Michele_23
Eu tinha me pesado na mesma balança a duas semana seguidas,na primeira estava com 60,5 e nessa com 59.9 
21 Nov 20 by member: AnnaIK98
Então é provavelmente retenção, se pudesse pesar em outra balança pra saber, mas fica calma, espera mais uns dias. Hj cedo eu pesei deu 69 em casa, na balança da academia da 70,100, sempre da uma diferença, mas a minha sei que tá certa. 
21 Nov 20 by member: Michele_23
olha este negócio de pesar..tem alguns detalhes. se vc tomat dois copos de agua de 200 ml...já são 400 gramas a mais. uma refeição, na média, 400 a 500 gramas. assim..já se vão 600 gramas a mais em seu peso..vamos falar da roupa.calça jeans.sapato.relogio ..entre 1 kiloa um kilo e meio 
21 Nov 20 by member: CFred.cavalcanti
sugiro colocar sua balança banheirol, pesar cedo..antes de tomat sua primeira refeição matinal. com a bexiga vazia assim como seu intestino... os resultados são mais fideldignos. mas, pesar todo dia apresenta variações por várias razões..e o que importa é a média dos dias. sucessos 
21 Nov 20 by member: CFred.cavalcanti
Pois é, eu sempre peso pela manhã, em jejum, depois de ir ao banheiro e sem roupa. E uso esse peso como parâmetro.  
21 Nov 20 by member: Michele_23
Então devo usar qual peso como base o da balança que sempre me pesei ou na de hoje? 
21 Nov 20 by member: AnnaIK98
Obrigado a todos me ajudaram muito estava pensando em desistir porque é complicado né mais vamos firmeā¤ 
21 Nov 20 by member: AnnaIK98

     
 

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