Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
75 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 32.47g | Carbs: 188.64g.
Lunch: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сметана , Борщ Вегетарианский. Dinner: Сметана , Байкал Байкал, Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Конти Конфета Джек, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonora57's Weight History
|