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Todo esforço está sendo gratificante!!! Muito exercício físico seguido de jejum intermitente!!
Falta pouco pra eu atingir minha meta de 63,5, mas creio que continuarei focada até chegar aos 60kg!!
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64.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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757 kcal
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Fat: 16.02g | Prot: 34.93g | Carbs: 118.06g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Pernil Fácil. Dinner: Tang Suco de Uva, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Triunfo Bolacha Água e Sal, Leão Chá Mate Natural. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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