Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 38.87g | Carbs: 319.38g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Шницель Куриный, Картофельное Пюре. Dinner: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Burn Энергетик. Snacks/Other: Burn Энергетик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alianta824's Weight History
|