Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 87.12g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Банан. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Скумбрия на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Роллтон Спагетти Яичные . Snacks/Other: Скумбрия, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Легкий Сливочный Сыр, Пельмени. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didiantonova's Weight History
|