Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 85.13g | Carbs: 41.04g.
Breakfast: Финик, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Кофе, То, Что Надо! Кукурузные Палочки, Тёма Биолакт без Сахара. Dinner: Сыр Косичка, Окей Капуста по-Корейски, Свиная Корейка (Вырезка), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|