Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 58.13g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Печень Трески, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Кабачковая Икра, Минтай Жареный. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|